484:パルキア

ヌルーンて感じの表面ですよね。
こんばんは、CAROです。

寝ますよ!!
本当はちょっと夜更かししようかと思ったんですが、無理ぽ…体力的に＼(^o^)／
今朝起きた瞬間に腰と肋骨に激痛が走って起きるのが辛かったです、凝ったみたいな痛さで、少しマッサージしたら落ち着いたんですけども(´・ω・｀)
今日も湿布を貼らずに出かけたもんで、泣くかと。
すぐ帰宅してすぐ寝ました、相当体力消耗してた＼(^o^)／
5時間くらい死んだように寝ました。

少しずつ筋トレというか、始めてます。
筋トレってほど大層なものじゃないんですが、猫背なもんで背筋を伸ばす、とかテレビ見てるだけのときは少し腹筋運動するとか。
これでちょっとずつ体力とか筋肉とか付けば良いな!!
少しずつやってくしかないです、私の場合いきなりやっても痛い思いするだけだし(´・ω・｀)
これで腰にも筋肉付いて腰痛治ると良いんだけどな!!

明日は昼番、久々の昼!!
しかも昼間の5時間しか働かないよー＼(^o^)／
昼間は何だかんだで仕事あるから良いのです、朝はレジと新聞折りとタバコだけやってれば良いのです。
夕方は人が来ないから品物も少なくならずに暇、仕事もない、のであんまり入れたくない。
1週間に1回が限度…って昨日も書いた気がします(´・ω・｀)
体力付けばまだ問題は減るけど暇なのは仕方ない!!
どうせなら掃除するくらいに人が来なくなると良いよ。
人が入ってきても買い物するのかしないのか分からないから動けない。
まぁ愚痴は良いや(´・ω・｀)

最近の体調はこんな感じです、うん。
何か、何かあった気がするけど全く思い出せないのです(´；ω；`)
リプトンのストロベリーティーは最初ん？って味だったんですが、少し空気に触れさせると若干お茶の味がして良いよ!!
冷蔵庫に入ってるので明日飲むかもしれません。
とりあえず家にあるお菓子を消費するまでお菓子は買わない、ハイ。
ハイチューとミルキーと南部煎餅と…他にも色々あるです(´・ω・｀)

明日もバイト終わったらすぐ帰って寝ると思いますﾁｰﾝ●■〓
18時からアニ銀!!

寝ます。
ﾉｼ